Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren Start in Ihre Gewichtsabnahme sind, ist diese fettverbrennende Suppe genau das Richtige für Sie! Vollgepackt mit nahrhaften Zutaten, kurbelt diese sättigende Suppe Ihren Stoffwechsel an, hält Sie lange satt und unterstützt Ihren Körper beim Abnehmen. Glauben Sie mir, Sie werden dieses wohltuende, herzhafte Gericht lieben – es ist genauso lecker wie effektiv!
Warum Sie diese Suppe lieben werden
- Kalorienarm : Diese Suppe ist kalorienarm, aber geschmacksintensiv und eignet sich daher perfekt für eine Diät.
- Nährstoffreich : Vollgepackt mit Gemüse liefert es essentielle Vitamine und Mineralstoffe, um Ihren Körper gesund und energiegeladen zu halten.
- Sättigung : Die Kombination aus Ballaststoffen und Wasser aus dem Gemüse sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und beugt Heißhungerattacken vor.
- Einfach zuzubereiten : Mit wenigen Zutaten und kurzer Vorbereitungszeit ist dieses Gericht im Handumdrehen fertig!
Zutaten
Sammeln Sie diese gesunden Zutaten, um Ihre fettverbrennende Suppe zuzubereiten:
- 1 Zwiebel : Bildet die Basis für den Geschmack und verleiht eine leichte Süße.
- 2 Knoblauchzehen : Steigert Geschmack und Stoffwechsel.
- 2 Stangen Sellerie : Sorgt für Biss und Nährstoffe.
- 1 Paprika : Fügt Farbe und Vitamin C hinzu.
- 2 Karotten : Liefern Süße und Ballaststoffe.
- 1 Zucchini : Kalorienarm und macht die Suppe sämiger.
- 1 Tasse grüne Bohnen : Sorgt für Biss und ist reich an Ballaststoffen.
- 1 Dose gewürfelte Tomaten : Für eine herzhafte Basis und Antioxidantien.
- 6 Tassen Gemüsebrühe : Sorgt für einen vollen Geschmack und hält die Suppe kalorienarm.
- 1 Esslöffel Olivenöl : Zum Anbraten und für gesunde Fette.
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano : Verleiht aromatischen Geschmack.
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel : Fördert den Stoffwechsel und spendet Wärme.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken : Verstärkt alle Aromen.
Wie man die fettverbrennende Suppe zubereitet
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